Gérer les émotions

TODO

façon Fresque du climat (tour des émotions, passage à l'action... attention, le manuel est censé faire ça de manière organisée)

dans le cadre de la Spirale : seuil beta, creux gamma : retour au niveau précédent, finalement bienfaiteur car ça permet d'évacuer l'idée de tester les niveaux inférieurs et de confirmer qu'ils ne conviendront pas
- Vert > Orange : chacun pour soit => risque d'empirer la situation
- Orange > Bleu : imposer des trajectoires => inadaptations aux conditions locales, risques de servir des intérêts (financiers, internationaux, business) différents de ceux des citoyens
- Bleu > Rouge : retour à la force
- Jaune : a priori adapté à la nouvelle situation, probablement pas de retour arrière sauf si mal ancré, encore jeune dans le niveau